我的睡眠质量十分的不好。
一方面是因为睡眠时间太短，一方面则是因作为罪魁祸首的失眠。两者形成的恶性循环让我的睡眠质量每况愈下。
虽说自大学以来，入睡时间就一再推迟，从晚上十一点到次日的凌晨十二点。在进入社会后最终演变成为不到两三点睡不着的习惯。
(资料图片)
即使一直都是这么过来的，可最近的睡眠质量忽然直线下降，已经到了令我困扰的地步。
尤其是三点钟躺在床上来回翻滚却丝毫感受不到睡意的时候，胸前比白天更猛烈的心跳总让我感觉死亡并不遥远。
睡觉是种享受，我想没有人会否认这一点。与其相对的，因失眠而在床上辗转反侧可以说是不折不扣的折磨。
越到深夜越是精神，思绪异常地活跃。往往是才放下手机半分钟，又不自觉地把手伸过去，亮起屏幕打开软件滑动几下。
在第五次准备放下手机时，软件给我推送了最新刷出的视频，“深夜中影响你睡眠的各种事情”，看上去像是一个科普的视频。
本就没有什么困意的我，更是精神地点开了这个视频，想要看看能否有改善睡眠的可能。
“夜里的各种声音，即使你是睡眠很沉的人，也会受到很多的负面影响，比如……”
难道我失眠的原因会是这个吗？想想从前至今的住宿条件，还真不是不可能。
疑问比困意更先到来，我在闭上眼前打开了手机的录音机，看了看剩余的百分之三十电量，按下了录音键。
昨晚是什么时候入睡的呢。
我揉了揉干涩到快睁不开的眼睛，阳光透过暗绿色的窗帘把房间照成亮灰。
昨晚的睡眠质量依旧是糟糕至极，一片糨糊的脑子被闹钟搅拌过后，略微思考便会疼痛。
顺手拿起床头的手机，录音的时长是五个小时零七分钟。
实际睡眠时间肯定没有那么长。在录音之后，即使失去了时间的概念，我也大致能感觉到过
好久才睡着。
该去洗漱了。
我结束了录音，看了一眼时间，早上八点三十分，准时起床。
手机的电量鲜红。
下班了。
走出大楼的玻璃门，夏夜湿热的空气黏在皮肤上，浑身上下都难受极了。
十点钟的街道已不再明亮，往日里在此时下班的人并不在少数，而今天恰好是特殊的节日，大家都回去地比较早。
只有我因为任务还没有完成，拖到了现在。
早点回去吧，我在心里默念了一句。
每到这时，我都不由地庆幸，当初租房挑在离公司只有十分钟路程的小区真是太明智了。
我戴着耳机走在回家的路上，空无一人的路多少有点冷清，耳旁除了音乐声就只剩下了风的呼呼声。
八月末的夜风已不复盛夏时的燥热，反而浸透着凉意，让我不禁有些发抖。
哒、哒哒。
弹珠落在地上随后又反弹的声音。
为什么这声音能穿过耳机这么清楚地传到我的耳朵里。我下意识地转过了头。
在不远的另一条路上没有灯的转角，亮着微弱的光。
我往那边慢慢走去，那是两支正燃烧着的蜡烛，橘黄色的灯焰在风中摆动。
蜡烛的正中间是一副灰白色的照片，照片中的人直勾勾地盯着前方。
厚厚的黄纸只烧了一半，剩下的一半叠在一起，被风盖到了遗像前的饭碗上。
我意识到我误闯了别人祭奠的地方，正要准备后退，风却突然大了起来
黄纸被刮得沙沙作响，一颗弹珠从黄纸中滚落到了地上。
哒、哒哒。
我已经不知道自己是怎么回到家里的了，只是每次喘气的时候心脏还在隐隐作痛。
刚才发生的事情实在是我这辈子经历过最诡异的事情，不论我怎么想把他甩到脑后都甩不掉。
我将房子开满了灯，即使如此，我感觉不到安心。
这肯定是巧合，我一直在这样地安慰自己，可能就是哪个小孩在玩耍的时候不小心掉掉了，恰好被风吹的时候又让我给听到了。
不管怎样，我决定今晚开灯睡觉。
事实证明，开灯睡觉不仅没有带来多少的安全感，还对我的睡眠产生极大的负作用。
再次醒来时，并没有到第二天的天亮，而是刚刚好到昨晚准备睡觉的时间点。
三点二十三分。
不知道为何，即使不用看手机，这个时间就在我的脑子里蹦了出来。
四下一片死寂，连风也消散了。
我坐在床上，想着不睡觉了刷手机刷到天亮，手在床头一摸，却发现自己的手机落在了客厅。而在睡前，我只留了自己房间的灯。
怎么办，我躺回床上试图继续睡觉，然而大脑却亢奋异常，翻来覆去找不见半分困意的影子。
终于在再三的激烈思想斗争下，我下了床，走进了客厅。
我冲到了客厅放手机的地方，拿起手机。
一拿起，手机的屏幕便亮了起来，上面是一连串的未读消息，除了APP的通知之外，就是微信和QQ的群聊。
而最顶上的是来自朋友的消息。
“怎么样？”
“你睡了吗？”
“要不要来玩？”
“今天怎么睡得这么早？”
都是三四个小时前的消息。
拿到手机后我也松了一口气，就要准备回房间时，却感觉到了一股视线。
嗡嗡，手里的手机突然震动，把我吓了一跳。
举起一看，屏幕里刷出了一条新的消息，同样是来自这个朋友的。
“看看阳台。”
我下意识地转头看向阳台外面。
在窗外，外墙凸起的地方，有什么东西贴在墙上，被挡住了半个身影。
唯一露出来的眼睛，紧紧地看着我。
我蜷缩在被窝里，身体不受控制地颤抖着。
今晚发生的事情太过可怕，超出了我所有的认知。
对了，消息！我想到了刚刚收到的消息。为什么朋友他会给我发这种消息？他是不是知道些什么。
我把手机从身旁挪了过来，点开了朋友给我发的微信。
聊天界面里一片空白，我从来没有收到过他的消息。
我对着虚无的聊天记录手足无措，微信却自动关闭了，不是那种正常地关闭，而是强制的闪退。
手机自动打开了录音，播放起了里面唯一的文件。
那个时长五小时零七分的录音文件。
时间过去了多久，我不知道。
因为手机已经被我扔到了地上，我连从被子里躺出头的勇气都完全丧失了。
录音文件依旧在播放着，里面循环着我的呼吸声。
蹬。
门外，还是手机里，传来了脚步声。
蹬蹬蹬。
是准备回家的人，是准备回家的人，是准备回家的人。
我在心里祈祷着，这声音听起来还有回响，像是楼道里的脚步声。
脚步声越来越近，似乎马上就要到我家的门口，我只能希望他别在这里停下。
蹬蹬。
听脚步声是往楼上走了去，我紧攥着被子的手也稍微放松了一些力气。
看来真的是准备回家的人。太好了。
咚，床板突然的震动声。
一股凉气从后背刺上了大脑，背脊都一阵发麻。
什么东西，我幻听了吗，自然震动？
随之而来的是一阵平稳的呼吸声。
忘了手机还在放着昨天的录音，不一定就是现在的声音。
我略微冷静了一下，想起了这件事。
又是新的声音。
吱呀，吱呀。
这是地板木被踏下的声音，我再熟悉不过了，因为每天我走过客厅的地板时都会发出这种声音。
外面有人，不，是有什么东西在走动，就在这客厅。
吱呀、吱呀。
我不想听的声音一直传入耳中，折磨着我的神经。
吱。
有什么东西站在了门前。
声音消失了。
录音，录音停了吗？
五个小时过去了？
果然都是录音的声音，实在是太好了。
心里的欣喜让被窝里浑浊的空气都清新了一点。熬到天亮了，能出去了。
惊喜的我没有立刻翻出被子，而是等了大概十多分钟，确定声音的确完全消失了之后，才探出了身子。
房间里的灯依旧亮着，分不清白昼还是黑夜。
手机被我扔到了门下，落在了门缝旁。
我弯腰想要捡起手机。
这时一个想法如雷霆般击中了我的大脑。既然录音能听到，就算不是现在，那也是昨天发生过的。
为什么，昨天，会有这些声音呢。
还没等我继续思考，手机的屏幕便亮了起来，识别到人脸已经解锁了，自己跳转到了录音文件的界面。
现在的时间是四点四十三分。
录音文件播放到一个小时零四分的时候就停止了播放，显示文件已损坏。
啪。
剧烈的响声，光明在一瞬间就被黑暗侵吞，灯泡的碎片落到被子上的声音就仿佛在我耳边响起。
极度的恐惧笼罩着我，伸出的手僵在了半空中，就这么保持着弯腰的姿势不敢动弹。
鬼使神差地，我通过门缝朝外看去。
借着手机的微光，我看见，在门口，缓缓落下了什么东西。
一缕头发，头发，然后是一堆头发。
有什么东西正在顺着门爬下。
额头，没有眉毛。
眼睛，我看到了一双眼睛。
往下。
我看到了
