怎样治理头皮痒头皮屑
1、注意头发的清洁,洗头发时要用温水洗头,不要用太热水。
2、如果使用有去头屑功效的洗发水,在涂抹头发后要充分揉搓,按摩头皮5分钟以上,然后再用清水洗干净,这样才能起到去屑止痒的作用。
3、保持均衡的饮食和轻松的心态,不熬夜、少烟酒、少吃辛辣刺激的食物或是高脂的食物,多吃些富含维生素B族的蔬菜水果。
4、梳头时不要用尖齿梳子或是指甲,用指腹轻轻按摩头皮,能增强血液循环,减少头皮屑的产生,还能避免刺激头皮,加重油脂分泌。
5、避免过于频繁的染发,会刺激头皮细胞,使头屑增多,少用发胶、摩丝等产品。如果有头皮炎症,要及时的进行消炎治疗。
头皮痒头屑多要怎么办
陈醋洗头
将陈醋加入到温水中搅拌均匀,然后将搅拌好的醋水倒在头发上,轻轻揉搓并按摩头皮,大概3分钟后用清水洗干净。也可以将陈醋和水按照1:1的比例混合,在头发屑头痒部位涂湿,轻轻的揉搓发根部,10分钟后用清水洗干净即可。
功效:加入醋的水不仅能去屑止痒,还能增强头发色泽、减少头发分叉、防治头发变白。各种发质都是适合的,尤其是头屑多者。
薄荷醋洗头
将醋倒入小锅中,加入300毫升左右水,然后将30克干燥薄荷叶放入锅内,用小火慢慢加热,在沸腾前关火,等汁液冷却后,滤掉薄荷叶。然后将此汁液倒在头发上,轻轻揉搓,按摩头皮,3分钟后用清水洗干净即可。
功效:薄荷能清爽头发和头皮,去除油渍污垢、清除头皮屑、止头痒。用薄荷醋液洗头发是具有清爽光洁、去屑止痒的作用的,适合油性发质、头屑多、常头痒者使用。
洋葱洗头
取半个洋葱去皮切成块,然后打成泥放入碗中,倒入适量的水,搅拌均匀,在日常洗头后,用洋葱水按摩头皮,约5分钟后用清水冲洗干净。
功效:洋葱的挥发物能刺激头皮的毛囊,促进头发生长,还能有效的杀菌消炎,去除头皮屑,缓解头皮瘙痒的问题。适合头屑多、头痒严重的人使用,不过要注意的是头皮有破口未愈者不能使用。
柠檬洗头
选择1个柠檬,洗干净去皮,然后放入榨汁机中榨成柠檬汁。用水浸湿头发后,抹上柠檬汁,轻轻揉搓头发,3分钟后用清水洗干净。
功效:柠檬中是富含维生素C和柠檬酸的,有着比较强的杀菌和护肤作用,可以起到清洁去油、杀菌止痒、消除头屑、促进头发生长、保护头发和头皮的作用。这种方法各种发质都适合,特别是对头发油腻不洁、头屑较多、头痒者更为有利。
薄荷薰衣草洗头
取2滴薄荷精油、薰衣草精油1滴、适量洗发水。将薄荷精油和薰衣草精油,滴入到洗发水中混合,在头发用清水浸湿后,将其涂抹于头发上,轻轻按摩至起泡,最后用温水洗干净。
功效:平衡头皮油脂,滋养头发、为头皮杀菌,减少头皮屑的产生。