红豆薏米荷叶茶有哪些功效与作用?红豆薏米荷叶茶能减肥吗?

来源:中国焦点日报网 发布:2023-04-03 08:51:47

红豆薏米荷叶茶的功效与作用

1.健脾祛湿

薏米和荷叶都具有一定健脾作用,能够有利于预防脾虚导致的湿气无法排出,以及消化不良和大便稀薄等现象,适当的食用一些有利于养脾胃,同时如果是湿气重的人,可以适当的饮用,有利于缓解湿气过重导致的疲弱无力、消化不良、水肿等情况。

而且薏米还具有利水渗湿的作用,能够有助于排出体内多余的水分,有利于缓解水肿的情况。

2.清热除烦

荷叶具有解热除烦的作用,能够有助于缓解人体发热的情况,对于上火引起的体温升高有一定的缓解作用,同时还利于缓解由于上火导致的心情焦躁的作用,有利于缓解燥热。

3.解毒散结

红豆和薏米还有荷叶都是具又利水消肿以及解毒散结的作用,对于人体风湿热痹、痈肿疮毒等具有一定的效果,能够有助于促进毒素的散结,有利于早日排出体内的热毒。

红豆薏米荷叶茶能减肥吗

对减肥具有一定的辅助作用。

红豆薏米荷叶茶具有一定的辅助减肥的作用,因为红豆薏米荷叶茶的热量不是很高,所以适量的喝不会导致发胖,而且红豆薏米茶还具有利水消肿的作用,对于因水肿导致肥胖的情况具有一定的缓解作用。

同时荷叶还具有一定的清油脂的作用,因为荷叶黄酮类成分有利于降低机体对于脂类的吸收,有利于促进减肥,同时红豆薏米荷叶茶中都含有一定的纤维素,有利于润肠通便,避免对于毒素的吸收。

相关新闻

最近更新